La guía definitiva para pausas activas dibujos
Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Completamente entendible, cambiar esos 10 minutos de tu tiempo haciendo un estirón de manos o de cuello puede ser irrelevant